L'Aïkido et les femmes ?
L'Aïkido est l'un des arts martiaux le plus adapté aux femmes. Elles sont
attirées par cette discipline sans doute en raison de son caractère non
violent et même chorégraphique. Il n'existe pas d'Aïkido spécifiquement
féminin, car l'Aïkido est une discipline qui nécessite avant tout souplesse,
équilibre, technique et non agressivité. Il n'y a donc pas de distinction
homme-femme.
Les femmes
sont-elles nombreuses à pratiquer l'aïkido ?
"Il y a environ 30% de femmes qui le
pratiquent mais ce pourcentage peut varier
suivant les régions et les pays. Et ce
chiffre est en nette progression. Beaucoup
de femmes viennent dans mon cours pour
retrouver leur énergie. Je pense d'ailleurs
que l'aïkido est l'art le plus adapté aux
femmes. En plus, il est accessible à tout
type de femme et à tous les âges."
Qu'est ce qui les attire dans cet art ?
"C'est d'abord le côté non violent car on
n'utilise pas la force dans l'aïkido. Il est
efficace pour gérer son stress et améliorer
ses relations avec autrui. Ensuite, c'est le
côté artistique qui les attire beaucoup :
l'aïkido ressemble beaucoup à un
enchaînement de chorégraphies. Les femmes
aiment la tenue, composée d'un Keiko-gi (sorte de Kimono)
et d'une jupe-culotte noire ou bleue nuit (le hakama) qui
donne un aspect très esthétique."
|
|
|
|
 
|
